Главная
ПарапланеризмПредлагаем
Выбор горнолыжного снаряжения
Рекомендации для начинающих
Написано для тех, кому уже не нравится идея брать горнолыжное снаряжение в прокате, и кто решил обзавестись своим, но не знает, как подобрать то, что годится именно ему.
Выбор горнолыжных ботинок
Начинать покупку снаряжения нужно именно с ботинок. Вначале даже возможна такая версия - купить свои ботинки и брать лыжи и палки в прокате.
Ботинки очень желательно брать новые, так как б.у. обычно уже носят следы деформации внутреннего ботинка чужой ногой.
Среди производителей горнолыжных ботинок трудно выделить явного лидера, обычно все производители предлагают широкий выбор моделей. Но они все же отличаются формой колодки - у разных производителей разная колодка, имеет смысл выбирать то, что удобнее именно вам, не особо оглядываясь на бренд.
Принято разделение на мужские, женские и детские модели.
Ботинки отличаюся жесткостью, на современных моделях обычно эта жесткость указывается в названии модели. Например, от 7 до 12.
Малая жесткость - до 8 - для начинающих. Такой ботинок будет комфортным, но плохо передает усилие от ноги лыжника к лыже. Задача такого ботинка - не напрягать своего владельца во время отдыха на горных лыжах.
Средняя жесткость -8-10 - мне кажется, большинство должно ориентироваться именно на эти модели. Это и комфорт и неплохая передача усилий от ноги к лыже. На большой скорости и при агрессивном катании такой ботинок может и не обеспечить идеальный контакт, но реально оценить это смогут немногие.
Большая жесткость - больше 10 - для спортсменов и экспертов, для которых необходим полный контроль над лыжей, ради которого они готовы зажимать свои ноги в тиски.
Со временем все ботинки разнашиваются, особенно мягкие-больше, и средние-меньше, и нога в них начинает болтаться…
Для катания по буграм, целине и неухоженным склонам большая жесткость ботинка не нужна, на буграх даже мозоли на надкостнице набиваться будут. А вот для карвинга по хорошо укатанным склонам лучше брать модели пожестче.
Сейчас принято разделение на мужские, женские и детские модели.
В любом случае ботинок должен хорошо зажимать пятку, плотно прилегать к икрам, но не пережимать их, и плотно прижимать пальцу стопы сверху, но не зажимать их с боков.
Ботинок меряется на горнолыжный носок - довольно длинный и в меру толстый, такой носок длиннее самого ботинка. Использование обычного короткого носка приводит к болтанию-передавливанию в месте окончания носка. И у конечно, не стоит заправлять брюки внутрь ботинка.
После того как нога вошла в ботинок, нужно слегка застегнуть верхние клипсы и присесть, активно нажимая передней частью голени на передний край ботинка.
Вы должны почувствовать, что ваша пятка уперлась в задний край ботинка, и стоять, выпрямив ноги, вам стало неудобно. То есть ботинок заставил вас стоять, слегка согнув колени.
Если этого не сделать, то пальцы ноги упрутся в носок (ведь горнолыжный ботинок довольно сильно наклонен вперед), и вы выберете ботинок на размер, а то и два больше, чем нужно, он потом обомнется, и нога нем будет болтаться. Устранить это затягиванием клипсов - тоже не выход, нога занемеет. Придется надевать лишнюю пару носков…
Ботинок должен довольно плотно облегать ногу, стопа не должна ездить внутри ботинка, а пятка не должна отрываться при ходьбе и попытке встать "на цыпочки".
Если ботинок вам подошел, не стесняйтесь договориться с продавцом о следующем - вы оплачиваете покупку, забираете ботинки, а потом дома часик прохаживаетесь в них по коврам и прислушиваетесь к ощущениям.
Выбор горных лыж
Все многообразие горных лыж можно свести к трем типам.
1. Для большого спорта Race - Giant slalom- GS, Slalom-SL, SKI-CROSS
2. Для любителей- All Mountain или Аllround, Carving
3. Для специальных целей - ski-tour, Freeride Midfat, Freeride Fat, Freestyle, new school, Snow Blades
Лыжа имеет следующие характеристики.
1. Длина.
Чем длиннее лыжа, тем меньше она тонет в снегу и тем быстрее едет по прямой.
Чем тяжелее и выше лыжник, тем больше длина лыж ему потребуется.
Чем агрессивнее он катается, тем больше длина лыж.
Чем хуже подготовлен склон для катания, тем больше длина лыж.
Чем жестче лыжа, тем меньше может быть ее длина.
Короткая лыжа легче и маневреннее, длинная устойчивее.
При выборе длины учитываются все эти факторы, причем главные из них - не рост, а вес лыжника и его агрессивность.
2. Жесткость.
Это способность лыжи не гнуться и не скручиваться. У разных производителей разная шкала жесткости, чаще всего это цифры от 6 до 12.
Проще всего учитывается вес лыжника - если вес 80 кг, значит берут лыжу с жесткостью 8. Можно добавить единицу или больше на агрессивность.
У совсем плохих лыж жесткость специально не указывается, а у некоторых производителей моделей жесткость весьма хитро зашифрована.
Мягкая лыжа входит в поворот на меньшей скорости и при меньшей загрузке, жесткая входит тяжелее, но держит надежнее.
Если начинающий решил пожадничать и взять лыжу с очень большой жесткостью, то кататься на ней ему будет тяжело - лыжа будет плохо входить в поворот, а на выходе из поворота стремиться выкинуть их него лыжника.
С жесткостью связано и такое свойство лыжи, как способность гасить колебания, возникающие в лыже при быстрой езде из-за неровностей рельефа. Обычно, чем жестче лыжа, тем лучше она гасит колебания. И совсем необязательно, чтобы для этого на лыже снаружи висели всякие пластмасски и железяки - серьезный производитель прячет все это внутрь лыжи.
3. Радиус поворота.
Обычно это цифра от 10 до 20 метров. Чем меньше цифра, тем быстрее лыжи поворачивают, если правильно на них ехать.
Для начинающих лучше подойдут лыжи среднего радиуса, 14-16 метров. Хотя, если уж говорить начистоту, то соединять эти два понятия - начинающий лыжник и радиус поворота… не очень уместно.
5. Геометрия лыжи.
Это ширина лыжи в носке, талии и пятке.
Лыжи с широким носком легче входят в поворот, и более вездеходны, более узкий носок облегчает перекантовку.
Широкая пятка хуже сбрасывается в конце поворота и потому придает ускорение, а узкая прощает ошибки и позволяет сбрасывать пятку.
У лыж для подготовленных склонов обычно талия до 68мм, универсальные лыжи имеют талию 68-75мм, и лыжи для целины - больше 75 мм. Чем талия уже, тем лыжа быстрее перекантовывается, чем шире, тем выше ее проходимость. Новичкам рекомендуют нечто среднее, лыжи с талией 65 - 70 мм, носком и пяткой 100-110 мм.
Читая эти цифры на лыже, кое о чем уже можно судить, например
ATOMIC C-9 170 см, рад-15м, 105-64-97 -типичная хорошая лыжа для лыжника весом 80-90 кг(жесткость -9), ростом 180-185(минус 10-15) см, начинающего или среднего уровня(обычно такие лыжники сами себя относят к продвинутым), в основном для подготовленных склонов(64 -тонкая талия).
ATOMIC BALANZE 11, 158 см, рад-11м,117-65-103 - очень продвинутая модель для высокой женщины эксперта(165 и выше) - очень большая жесткость (для агрессивных дам), очень малый радиус-11м(для коротких поворотов), тонкая талия и широкий носок, позволяющие легко входить в поворот на подготовленных склонах и неплохо чувствовать себя на неподготовленных.
Начинающим такая лыжа не понравится…
ELAN BLACK PERL, 160 см, рад-11.8, 113-70-113 - женская модель, малый радиус, универсальная талия и широченный задник - очень удобная вещь, если продвинутая агрессивная барышня решила добиться чистого ведения лыжи - такая пятка не дает лыжнице сбрасывать задник лыжи. А первые шаги на такой лыже - сплошной кошмар - для "плуга" она совсем не предназначена…
Лыжи для женщин учитывают особенности женщин - обычно меньший вес и более низкий центр тяжести, поэтому лыжи для женщин в целом мягче и у них несколько длиннее задники, то есть крепления как бы поставлены больше вперед. Впрочем, это не касается женщин-спортсменок.
Лыжи для юниоров при той же длине несколько мягче таких же спортивных.
Если вы совсем новичок и не обладаете весом 100кг, то не стремитесь заполучить лыжи для спортсменов и экспертов, их выдают надписи - GS, SL, WORLD CUP -это не в меру крутые лыжи для гигантского слалома и слалома - они жесткие, тяжелые и созданы для езды по льду на большой скорости.
Даже те модели, которые попадают в магазины, хоть они уже и не совсем "настоящие спортивные", не спортцех - хоть и сохраняют ту же геометрию, но как минимум собираются по упрощенной технологии, часто не со всеми деталями начинки "настоящих" - в итоге они легче и мягче.
Но все равно кататься новичку на таких лыжах вряд ли понравится…
Для того, чтобы понять, по каким критериям в итоге выбирать горные лыжи нужно самому себе ответить на некоторые вопросы. Все это актуально, если вы новичок.
Кстати, новички тоже делятся на группы веселые группы.
1. Полный чайник.
2. Чайник, который думает, что он не чайник.
3. Оборзевший чайник.
4. Продвинутый чайник.
5. Начинающий горнолыжник.
Если говорить серьезнее, то всех любителей горных лыж можно условно разделить на категории:
начинающие (beginner) первые 5 лет стажа
совершенствующиеся (intermediate) - 3-10 лет
продвинутые (advanced) -больше 10 лет
эксперты (expert)-обычно это бывшие спортсмены или настоящие фанаты горных лыж, катающиеся больше месяца в сезон и не стесняющиеся всю жизнь учиться и совешенствоваться.
Что для вас горные лыжи?
Если это просто новогодний отдых на свежем воздухе, несколько спусков по самым простым трассам, потом посидеть в уютном кафе и вас не волнует, как именно вы едете, главное, что не падаете, то все предельно просто - вам подойдут самые простые и дешевые мягкие лыжи, длиной минус 10-20 см к вашему росту. Можно подбирать их под цвет глаз, куртки или ботинок.
Если вы собрались прогрессировать, тогда выбор сложнее.
Где вы катаетесь?
Если вы собрались отдыхать по самым простым и хорошо ухоженным склонам, таким как траверсы Буковеля, синим трассам и зеленым трассам- то выбор по тому же принципу -под цвет глаз.
Если кататься по неухоженным склонам, то лыжи стоит брать несколько длиннее, и талией потолще, чтобы они меньше проваливались в снег.
Если вы в хорошей физической форме и собрались прогрессировать, можно брать лыжи пожестче.
Продвинутые лыжники и эксперты, а спортсмены и подавно, имеют несколько пар лыж.
На мой взгляд, лучшим выбором для продвинутого карвера, катающегося
на укатанных склонах(Буковель и все европейские трассы) - будут слаломные модели SL-слалом для коротких дуг и GS-слалом гигант для длинных. И лучше не играть в крутого спортсмена и не брать самые жесткие модели.
Для неухоженных и "как бы ухоженных склонов"(Славско, Кавказ)- жесткие универсальные лыжи
Для целины, могула и прыжков в сноупарках существуют специальные модели, но всерьез интересуются этим единицы.
Выбор горнолыжных креплений
Горнолыжные крепления предназначены для отделения лыжи от ботинка при падении.
Неправильная настройка креплений может привести к тяжелой травме.
На любой модели горнолыжных креплений любого производителя есть шкала. Самая распространенная шкала - с цифрами от 3 до 9. Цифры означают усилие раскрытия креплений в десятках килограммов, то есть это усилие можно выставить от 30 до 90 кг.
Начинающим рекомендуется выставлять цифру на 1-2 меньше своего веса. Например, для веса 70 кг -рекомендуется ставить усилие раскрытия 5-6.
Чем продвинутее лыжник и чем агрессивнее и быстрее он катается, тем больше усилие на раскрытие он ставит. И все же не стоит ставить усилие, большее, чем на 1 от вашего веса.
Я рекомендую ставить минус 1-1.5 к весу и по мере необходимости подкручивать ( если пару раз открылось на ходу без падения - можно подкрутить-добавить еще 0.5-1).
Не рекомендуется использовать крепления в конце шкалы, то есть, если вы собрались кататься на 9, то крепления нужно брать 10 и выше.
Сейчас все чаще продаются лыжи с уже установленными на их креплениями. Производитель устанавливает крепления, соответствующие классу лыжи - на жесткие и тяжелые лыжи ставятся мощные крепления с большим верхним числом открытия -10 и больше. Такие крепления содержат больше металла и значительно тяжелее.
На все серьезные лыжи для карвинга и на все спортивные модели крепления устанавливаются на платформу, поднимающую ботинок на пару-другую сантиметров над лыжей. Это необходимо, чтобы лыжа не срывалась, так как при глубокой закантовке ботинок касается склона.
На лыжах для совсем начинающих платформа неуместна, потому что так сильно кантуют лыжу только весьма продвинутые лыжники.
Весьма удобны крепления типа CENTRO - у них двигается и носок и пятка, можно легко и быстро подогнать крепления под любой ботинок.
Выбор горнолыжных палок
При выборе длины палки обычно поступают так - переворачивают палку острием вверх и берут палку за острие, упираясь кулаком в кольцо, а ручку палки ставят на пол. Между палкой и предплечьем должен быть прямой угол, плюс-минус пару сантиметров на ваше предпочтение.
|
|
|
|
|
|